もっと知りたいスキンケアナビゲーション


もっと知りたいスキンケアナビゲーションブログ : 2017/02/09


患者数が増加しているうつ病では副交感神経が優位になると脳内で分泌される神経伝達物質である「セロトニン」が不足することにより、
不眠、憂うつ、なかなか抜けない疲労感、食欲の低下、体重の減少、焦燥感、極端な意欲の低下、希死念慮、そして重症になると自殺企図等の深刻な症状が心身に現れます。

筋緊張性頭痛はデスクワークなどでの肩凝り、
首筋の凝り、張りが要因の最も一般的な慢性頭痛で、
「まるで頭を力いっぱい締め付けられるような激しい痛み」「重くてたまらない鈍い頭痛」と言われることが多いようです。

自転車の転倒事故や山での滑落など、
かなり強い外力が体にかかった場合は、
複数の部位に骨折がもたらされたり、
骨が外部に突出する複雑骨折となったり、
重症の場合は内臓が負傷することもあるのです。

「肝機能の減衰」については、血液検査項目のAST(GOT)やALT(GPT)、
γ-GTP(ガンマGTP)等3つの値によってモニターできますが、
最近では肝臓の機能が低下している日本人の数が増加しているとされています。

「体脂肪率(body fat percentage)」とは、
人の身体の中の脂肪の占めている重さのことを指し、
「体脂肪率(たいしぼうりつ)=体脂肪量(キロ)÷体重(weight、
kg )×100」というシンプルな数式で把握できます。

WHOは、人体に有害な紫外線A波の著しい浴び過ぎは皮ふに健康障害をもたらすとして、
19歳未満の男女がファッション感覚で日サロ(日焼けサロン)を使用することの禁止を広く世界各国に提起しています。

体を維持するのに必要なエネルギー源として速攻で機能する糖、
細胞の生まれ変わりに必須のタンパク質など、
激しい痩身ではこれらに代表される体調を整えるために絶対欠かせない成分までもを乏しい状態にしている。

体重過多に陥っている肥満は勿論食生活の習慣や栄養バランス、
運動不足が因子になっていますが、
量の変わらない食事であったとしても、
短時間で終了する「早食い」を続けたならば肥満(obesity)の状態を招く恐れがあります。

日々繰り返される規則正しい生活の維持、
腹八分目を忘れないこと、楽しい運動等、古臭いとも言える自分の身体への気配りが皮膚の老化防止にも関係しているのです。


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